ZAGS -- Benarkah stres dapat picu tumbuhnya jerawat pada wajah? Ini penjelasannya.
Dilansir dari laman Channel News Asia menurut dr Adam Friedman, pakar dermatologi dari George Washington University mengatakan bahwa saat sesorang dalam keadaan stres, hormon kortikotropin (CRH) lepas. Hormon inilah yang memiliki tanggung jawab terhadap produksi minyak berlebih pada wajah.
Selain menambah produksi minyak di wajah, stres juga membuat tubuh mengirimkan sinyal ke area kulit. Sinyal-sinyal ini membuat kulit akan lebih mudah terasa gatal dan kemudiam digaruk.
"Ketika kulit digaruk, kotoran dari tangan ditambah dengan produksi minyak berlebih bisa membuat jerawat bertambah banyak," ungkap Friedman, dikutip dari Channel News Asia.
Menurut Friedman tres yang berulang juga bisa membuat kemampuan kulit menahan air berkurang. Hal tersebut berakibat kulit menjadi lebih mudah kering dan terluka.
Lalu bagaimana ciri-ciri jerawat stres?
Dilansir dari laman Fimela.com berikut ciri-ciri dan cara mengatasi jerawat akibat stres.
Ciri-ciri jerawat akibat stres :
⦁ Muncul saat tidak sedang menstruasi
⦁ Lebih cepat berkembang banyak dan memerah
⦁ Ada rasa gatal, dan sulit disembuhkan bila hanya dengan obat jerawat saja
⦁ Muncul dalam kurun waktu yang sangat singkat, biasanya setelah begadang atau kurang tidur, dan sedang punya beban masalah
Berikut saran mengatasi jerawat bandel akibat stres dari Dr. Meera:
⦁ Gunakan facial foam anti jerawat yang tidak memiliki kandungan sabun tinggi, sehingga tidak membuat kulit semakin kering dan sensitif. Justru saat kondisi kulit terlalu kering, jerawat akan lebih mudah menyebar dan berkembang.
⦁ Pilih kosmetik atau facial foam dengan bahan salicylic acid sehingga jerawat cepat kering dan bakteri penyebab jerawat tidak berkembang biak.
⦁ Pilih peeling yang mengandung alpha-hydroxy acid agar dapat membantu menyembuhkan bekas-bekas jerawat dengan efektif.
⦁ Hindari sabun jerawat yang mengandung scrub karena akan membuat jerawat semakin parah.
⦁ Hentikan pemakaian pil KB dan konsultasikan dengan dokter apabila muncul efek samping yang mengganggu.
⦁ Ganti produk kosmetik Anda dengan produk kosmetik yang anti jerawat.
⦁ Tidur cukup dan hindari begadang atau tidur terlalu larut malam.
⦁ Konsumsi buah-buahan, sayuran serta air mineral yang cukup untuk tubuh.
⦁ Workout setiap hari, seperti jalan kaki, jogging, yoga, atau olahraga lain yang membantu meredakan stres Anda.
Semoga bermanfaat ya Zagers. So, agar tidak mudah berjerawat jangan terlalu banyak pikiran ya! Nantikan informasi menarik lainnya dari Zags News.
Editor : Ardea Ningtias Yuliawati
Foto : cosmopolitan.co.id
Sumber : Channel News Asia, Fimela.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar